Blog

Každú nedeľu tu nájdeš nový článok pre povzbudenie, pohladenie i zamyslenie. Nech sa páči, začítaj sa!

Dych náš každodenný, daj nám aj dnes

Dlho som používala dych ako svojho sprievodcu po vnútorných cestách, nedalo mi to, a tak som sa rozhodla ponoriť sa hlbšie a dozvedieť sa o ňom...

Vnútorná stabilita v časoch vonkajšej neistoty

Strach z neistoty pre nás predstavuje o mnoho väčšiu záťaž než nepohodlie, ktoré nám je známe. Vytvorili sme si celú škálu opatrení, pomocou ktorých...

Je 5Rytmov® skutočne o tanci?

5Rytmov® je dynamická meditácia v pohybe vytvorená americkou tanečnicou Gabrielle Roth, ktorá bola priekopníčkou spontánneho tanca. Počas rokov skúmania svojho pohybu, ale aj...

Priestor Ticha

Priestor ticha je naše spojenie s tým, čo nás presahuje. Je to priestor, kde je všetko dovolené. Oceán možností a prijatia všetkého, čo je....

Pred ponorom do vlastného tanca

Vediem hodiny 5Rhythms® Sweat a vždy, keď sa na parkete objaví nový človek, dýchne na mňa niečo z mojej vlastnej tanečnej minulosti. Netušila som vtedy, čo...