Priestor Ticha

Články kategórie Priestor Ticha

„ÁNO / NIE a NEVIEM“ a či ČLOVEČE NEZLOB SE

„Neviem, čo chcem.“ 🤷‍♂‍ „Neviem sa rozhodnúť.“ 🤷 Je v poriadku nejaký čas nevedieť a pociťovať zmätok. Vedieť a povedať jasné ÁNO či jasné NIE,...

IZOLÁCIA vs. VZŤAHOVANIE SA

Niekedy sa v sebe stratíme podobne, ako keď kráčame lesom a z ničoho nič nás začne zahaľovať hmla. Vyšťavení hľadaním cesty si nakoniec sadneme...

Lapanie tieňov

Svoj tieň môžeme poznať len prostredníctvom interakcie s inými. Nemôžeme naň zasvietiť priamo, skúsme to a on zmizne. Keď zameriame pozornosť na opakujúce sa situácie,...

Vytras to zo seba von!

Stalo sa vám už niekedy, že ste sa ocitli v situácií, v ktorej ste pociťovali ohrozenie – začalo vám silnejšie búchať srdce, cítili ste...

To tam aj niekoho obetujete? :)

„A to ten oltár, to je aj niekomu určený? Akože tam pre niekoho obetujete, či na čo to je?“ Pýta sa ma naoko...

Máš disciplínu na to byť slobodným duchom? 😉

Ako pubertiačka som sa pretrénovala a môj organizmus rezignoval. Ďalšieho polroka môjmu telu trvalo, kým nastolilo opätovnú rovnováhu. Paradoxne som si myslela, že...

Je možné prepísať svoju minulosť ? A prečo vlastne?

Vždy keď som išla na nejaký workshop, definovala som si dopredu zámer, na čo sa chcem v sebe pozrieť. Fungovalo mi to, až kým som...

Ako sa jednoducho zoznámiť so susedmi? Zatancujte si doma! 😇

Ako mladej slečne sa mi občas nechcelo ísť na tréning. Myslela som si, že som unavená a potrebujem si oddýchnuť. Za rodinou sa zaklapli dvere,...

Dych náš každodenný, daj nám aj dnes

Dlho som používala dych ako svojho sprievodcu po vnútorných cestách, nedalo mi to, a tak som sa rozhodla ponoriť sa hlbšie a dozvedieť sa o ňom...

Vnútorná stabilita v časoch vonkajšej neistoty

Strach z neistoty pre nás predstavuje o mnoho väčšiu záťaž než nepohodlie, ktoré nám je známe. Vytvorili sme si celú škálu opatrení, pomocou ktorých...

Je 5Rytmov® skutočne o tanci?

5Rytmov® je dynamická meditácia v pohybe vytvorená americkou tanečnicou Gabrielle Roth, ktorá bola priekopníčkou spontánneho tanca. Počas rokov skúmania svojho pohybu, ale aj...