Tanec

Články kategórie Tanec

Vytras to zo seba von!

Stalo sa vám už niekedy, že ste sa ocitli v situácií, v ktorej ste pociťovali ohrozenie – začalo vám silnejšie búchať srdce, cítili ste tep vo svojich spánkoch, sploštil sa vám dych, začalo vás zaplavovať horko a mali ste chuť sa ísť schovať niekam do ústrania, aby ste všetky vnemy v sebe obsiahli, no situácia vyžadovala zostať? Keď subjektívne zakúšame...

To tam aj niekoho obetujete? :)

„A to ten oltár, to je aj niekomu určený? Akože tam pre niekoho obetujete, či na čo to je?“ Pýta sa ma naoko nevinne, v skutočnosti pomerne nedôverčivo zástupca rodiny či kamarátov, keď spomeniem, že zháňam kvety alebo sa spýtam, či si môžem požičať nejakú rekvizitu, ktorá sa mi zdá, že by sa nám mohla na večer...

Máš disciplínu na to byť slobodným duchom? 😉

Ako pubertiačka som sa pretrénovala a môj organizmus rezignoval. Ďalšieho polroka môjmu telu trvalo, kým nastolilo opätovnú rovnováhu. Paradoxne som si myslela, že ako športovkyňa viem o disciplíne všetko. Keď som však začala tancovať 5Rytmov® a prvýkrát som sa stretla so slovami Gabrielle Roth, ktoré spájajú disciplínu a slobodu v jednej vete, nedalo mi to a znova som sa ponorila do jej...

Ako sa jednoducho zoznámiť so susedmi? Zatancujte si doma! 😇

Ako mladej slečne sa mi občas nechcelo ísť na tréning. Myslela som si, že som unavená a potrebujem si oddýchnuť. Za rodinou sa zaklapli dvere, zostala som sama doma a z ničoho nič ma upútala veža. Vložila som do nej svoje obľúbené CD, koliesko volume otočila na úroveň tesne pod rinčanie porcelánovej súpravy po starkej a prvý úder bás spôsobil, že som zabudla...

Je 5Rytmov® skutočne o tanci?

5Rytmov® je dynamická meditácia v pohybe vytvorená americkou tanečnicou Gabrielle Roth, ktorá bola priekopníčkou spontánneho tanca. Počas rokov skúmania svojho pohybu, ale aj pohybu iných tanečníkov na parkete, si Gabrielle všimla, že ľudia, ktorí sa pohybujú slobodne a uvoľnene, nasledujú vo svojom tele akúsi energetickú vlnu. Táto vlna pozostáva z piatich rôznych kvalít a je esenciou plynulého, živého tela: plynutie,...

Pred ponorom do vlastného tanca

Vediem hodiny 5Rhythms® Sweat a vždy, keď sa na parkete objaví nový človek, dýchne na mňa niečo z mojej vlastnej tanečnej minulosti. Netušila som vtedy, čo môžem od slobodného tancovania očakávať a mala som v sebe rôzne otázky, na ktoré som nachádzala odpovede až časom. Na niektoré z nich sa ma zvyknú pýtať ľudia pred tým, než sa po prvýkrát ponoria do svojho vlastného tanca. Rozhodla...

  • Objavte v sebe Priestor Ticha a vytvorte si život podľa vlastných predstáv
  • Nejnovější články
  • Kategorie
  • Vidíme sa na Facebooku :)