Články autora
Stalo sa vám už niekedy, že ste sa ocitli v situácií, v ktorej ste pociťovali ohrozenie – začalo vám silnejšie búchať srdce, cítili ste tep vo svojich spánkoch, sploštil sa vám dych, začalo vás zaplavovať horko a mali ste chuť sa ísť schovať niekam do ústrania, aby ste všetky vnemy v sebe obsiahli, no situácia vyžadovala zostať? Keď subjektívne zakúšame...
Zuzana Klačková478x
„A to ten oltár, to je aj niekomu určený? Akože tam pre niekoho obetujete, či na čo to je?“ Pýta sa ma naoko nevinne, v skutočnosti pomerne nedôverčivo zástupca rodiny či kamarátov, keď spomeniem, že zháňam kvety alebo sa spýtam, či si môžem požičať nejakú rekvizitu, ktorá sa mi zdá, že by sa nám mohla na večer...
Zuzana Klačková349x
Ako pubertiačka som sa pretrénovala a môj organizmus rezignoval. Ďalšieho polroka môjmu telu trvalo, kým nastolilo opätovnú rovnováhu. Paradoxne som si myslela, že ako športovkyňa viem o disciplíne všetko. Keď som však začala tancovať 5Rytmov® a prvýkrát som sa stretla so slovami Gabrielle Roth, ktoré spájajú disciplínu a slobodu v jednej vete, nedalo mi to a znova som sa ponorila do jej...
Zuzana Klačková581x
Vždy keď som išla na nejaký workshop, definovala som si dopredu zámer, na čo sa chcem v sebe pozrieť. Fungovalo mi to, až kým som sa zúčastnila svojho prvého prepisu limbického odtlačku. Po jeho skončení som musela prekvapene skonštatovať, že sa z môjho tela uvoľnilo napätie, o ktorom som ani len netušila, že ho v sebe mám. Z tých pár dní som si...
Zuzana Klačková640x
Ako mladej slečne sa mi občas nechcelo ísť na tréning. Myslela som si, že som unavená a potrebujem si oddýchnuť. Za rodinou sa zaklapli dvere, zostala som sama doma a z ničoho nič ma upútala veža. Vložila som do nej svoje obľúbené CD, koliesko volume otočila na úroveň tesne pod rinčanie porcelánovej súpravy po starkej a prvý úder bás spôsobil, že som zabudla...
Zuzana Klačková701x
Dlho som používala dych ako svojho sprievodcu po vnútorných cestách, nedalo mi to, a tak som sa rozhodla ponoriť sa hlbšie a dozvedieť sa o ňom viac. S každou novou informáciou som nachádzala súvislosti, ktoré boli tak zrejmé, až mi prišlo koľkokrát vtipné, koľko vzdialených ciest som v minulosti podnikala, kým som konečne našla ten poklad, ktorý cestoval celý čas so...
Zuzana Klačková444x
Strach z neistoty pre nás predstavuje o mnoho väčšiu záťaž než nepohodlie, ktoré nám je známe. Vytvorili sme si celú škálu opatrení, pomocou ktorých dokážeme svojim frustráciám unikať a nekonfrontovať sa s nimi. A mohli by sme tak fungovať viac menej na večné časy. Akurát nás navštívilo niekoľko sekvencií RNA vírusu a doslova v okamžiku nás prinútilo sa zastaviť a vystúpiť z našich každodenných rutín....
Zuzana Klačková505x
5Rytmov® je dynamická meditácia v pohybe vytvorená americkou tanečnicou Gabrielle Roth, ktorá bola priekopníčkou spontánneho tanca. Počas rokov skúmania svojho pohybu, ale aj pohybu iných tanečníkov na parkete, si Gabrielle všimla, že ľudia, ktorí sa pohybujú slobodne a uvoľnene, nasledujú vo svojom tele akúsi energetickú vlnu. Táto vlna pozostáva z piatich rôznych kvalít a je esenciou plynulého, živého tela: plynutie,...
Zuzana Klačková211x
Priestor ticha je naše spojenie s tým, čo nás presahuje. Je to priestor, kde je všetko dovolené. Oceán možností a prijatia všetkého, čo je. Aj toho, čo nie je. Táto kvalita nám je prirodzená z podstaty nášho bytia. Dokážeme ju v sebe kultivovať a rozširovať našu kapacitu sa do nej ponárať. Ak nemáme spojenie s vlastným Priestorom Ticha, nemáme sa čoho vo...
Zuzana Klačková172x
Vediem hodiny 5Rhythms® Sweat a vždy, keď sa na parkete objaví nový človek, dýchne na mňa niečo z mojej vlastnej tanečnej minulosti. Netušila som vtedy, čo môžem od slobodného tancovania očakávať a mala som v sebe rôzne otázky, na ktoré som nachádzala odpovede až časom. Na niektoré z nich sa ma zvyknú pýtať ľudia pred tým, než sa po prvýkrát ponoria do svojho vlastného tanca. Rozhodla...
Zuzana Klačková203x
